Entgiftung Archive - Der Wächter

Sechs Möglichkeiten, das als Nervengift bekannte Fluorid aus dem Körper auszuleiten

Published on May 17, 2017May 17, 2017 in Gesundheit

Natriumfluorid wird als ein Nervengift eingestuft – in derselben Kategorie wie Arsen, Blei und Quecksilber, aber es kommt immer noch in der Wasserversorgung der Vereinigten Staaten vor. Hier sind sechs Möglichkeiten, wie Sie die Substanz aus Ihrem Körper leiten können.

Jahrelang haben Gesundheitsexperten darüber debattiert, ob Natriumfluorid für den menschlichen Körper giftig ist. Zwar verhindern kleine, oberflächlich aufgetragene Mengen Karies, aber es gibt wenig Indizien dafür, dass Fluorid die Gesundheit verbessert, wenn es vom Körper aufgenommen wird.

Tatsächlich ist der Zusatzstoff laut der weltweit ältesten und renommiertesten medizinischen Fachzeitschrift The Lancet ein Nervengift, und wird in die gleiche Kategorie eingestuft wie Arsen, Blei und Quecksilber. Weil es üblicherweise durch fluoridiertes Wasser, bestimmte Nahrungsmittel und handelsübliche Zahnpasta aufgenommen wird, gehen Forscher davon aus, dass der Zustatzstoff zu einer weltweiten “Pandemie entwicklungsgemäßer Neurotoxizität” beiträgt, die in Einschränkungen wie der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Legasthenie und anderen kognitiven Beeinträchtigungen resultiert.

Der Bericht stimmt mit Ergebnissen der Meta-Analyse der Harvard University von 2013 überein, die durch die National Institutes of Health [Nationale Gesundheitsinstitute der USA] finanziert wurde. Die Forscher gelangten zu der Schlussfolgerung, dass Kinder in Gebieten mit stark fluoridiertem Wasser einen “deutlich niedrigeren Intelligenzquotienten besitzen, als diejenigen, die in Gebieten leben, in denen es in der Wasserversorgung nur niedrige Mengen an Fluorid gibt”. Außerdem erklärt die Internetseite der Harvard University, dass “anhand von Studien bei Nagetieren berichtet wurde, dass extrem hohe Mengen an Fluorid bekannt dafür sind, bei Erwachsenen Neurotoxizität zu verursachen und negative Auswirkungen auf das Gedächtnis und das Lernen auszuüben”. Außerdem “ist wenig bekannt über die Auswirkungen der Substanz auf die Neuroentwicklung bei Kindern”.

Trotz dieser Ergebnisse werden bei ungefähr 60% der Wasserversorgung der Vereinigten Staaten immer noch Fluoride beigemischt. Dies ist besonders bedenklich angesichts dessen, dass Natriumfluorid einst als Rattengift verwendet wurde.

Weil sich das Gift zunehmend im menschlichen Körper ansammelt und mit der Zeit zu Problemen führen kann, einschließlich Zahnfluorose – oder weit schlimmeren Gesundheitsproblemen -, ist es wichtig, dass jeder die nachfolgenden Schritte befolgt, um den Zusatzstoff aus seinem Körper zu leiten.

Anmerkung: Es könnte sein, dass Sie zuerst Entzugserscheinungen aufweisen – wie Kopfschmerzen, Trägheit oder Schmerzen, aber dies ist ein Anzeichen dafür, dass die Fremdstoffe Ihren Körper verlassen. Trinken Sie viel Wasser und befolgen Sie die sechs nachfolgend genannten Schritte, um auf natürliche Weise Fluorid aus Ihrem Körper zu beseitigen.

1) Sorgen Sie für ausreichend Jod

Jod ist ein wichtiges Element für den normalen Stoffwechsel von Zellen, besonders Schilddrüsenhormonen. Es leitet das Fluorid über den Urin aus Ihrem Körper. Einige gute Jodquellen sind Seetang (Nori, Rotalge, Wakame etc.), Cranberrys, Bio-Joghurt, Kartoffeln, Bio-Erdbeeren und weiße Bohnen.

2) Nehmen Sie mehr Bor zu sich

Bor ist ein natürliches Element, das dabei hilft, Fluorid aus Ihrem Körper zu spülen. Zu Lebensmitteln, die reich an Bor sind, gehören die meisten Nüsse, Datteln, Zwetschgen, Honig, Brokkoli, Bananen und Avocados.

3) Essen Sie etwas Tamarinde

Dabei handelt es sich um eine afrikanische Frucht, die ausgiebig in der ayurvedischen Heilkunst verwendet wird. Sie kann in Form einer Tinktur oder eines Tees angewandt werden, um den Körper von Fluorid zu reinigen.

4) Erhöhen Sie die Zufuhr an Magnesium/Kalzium

Die meisten Leute haben einen Mangel an Magnesium, weil dieses Mineral den Böden durch die modernen Ackerbaumethoden entzogen wurde. Es spielt jedoch eine wichtige Rolle beim Stoffwechsel und der Synthese von Nährstoffen in Ihren Zellen. Es hemmt auch die Aufnahme von Fluorid in Ihre Zellen. In Verbindung mit Magnesium scheint Kalzium dabei zu helfen, Fluorid aus den Knochen und Zähnen zu lösen, wodurch es vom Körper ausgeschieden werden kann.

Beides sollte zusammen zugeführt werden, und dies kann leicht erreicht werden, indem dunkle Blattgemüse, Nüsse, Samen, Fisch, Bohnen, Vollkorngetreide, Avocados, Bio-Joghurt, Bananen, getrocknete Früchte und dunkle Schokolade konsumiert werden.

5) Allgemeine Leberreinigung

Der wichtigste Schritt zur Entgiftung von überschüssigem Fluorid kann in einer Reinigung Ihrer Leber bestehen. Die Leber ist für über 400 Funktionen im Körper verantwortlich, und wenn sie überlastet wird, können sich eine Reihe von Symptomen einstellen. Weil Fluorid kein Produkt ist, das auf natürliche Weise im Körper vorkommt, behaupten manche Quellen, dass es sich in der Leber festsetzen kann.

Wenn man beim Aufstehen Zitronenwasser trinkt und leberfreundliche Nahrungsmittel zu sich nimmt, so wie Knoblauch, Kurkuma, Zitronen, Limetten und Avocados, während dies Ihrem Körper erleichtern, Schwermetalle und Giftstoffe auszuscheiden.

6) In die Sauna gehen

Saunas sind sehr gut dafür geeignet, Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien, indem sie den Körper dazu anregen, sie auszuschwitzen. Die durchdringende Hitze sorgt auch für ein angenehmes Gefühl. Achten Sie nur darauf, vorher viel Wasser zu trinken, um eine Austrocknung zu vermeiden. Wenn Sie irgendwelche Krankheiten haben, lassen Sie sich zuvor von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten.

Wenn Sie sich eine gesunde, auf Pflanzen basierte, Ernährungsweise angewöhnen, sich viel bewegen, 15-20 Minuten Sonnenlicht pro Tag bekommen, positiv denken und sich etwas Auszeit gönnen, um das Stressniveau in Schach zu halten, werden Sie sich spürbar besser fühlen und mehr Energie haben als zuvor. Diese zusätzlichen Tipps werden auch die Fähigkeit Ihres Körpers verbessern, sich von Fluorid und anderen Griftstoffen zu befreien.

Verweise:

Übersetzt aus dem Englischen von http://anonhq.com/6-ways-detox-fluoride-known-neurotoxin-body-read-httpwww-trueactivist-co/

Detox: Die Lungen in nur 3 Tagen säubern und entgiften

Published on August 28, 2016August 28, 2016 in Gesundheit

Ob ihr raucht oder nicht, eure Lungen brauchen regelmäßig eine Reinigung. Denn auch Passivrauchen, industrielle Verunreinigungen und Abgase aus Fahrzeugen können irreparable Schäden an euren Lungen und Luftwegen anrichten. Mit der Zeit können Toxine aus Schimmelpilzen und Bakterien die Gesundheit eurer Lungen zerstören und sogar zu lebensbedrohlichen Zuständen mit potenziell tödlichem Ausgang führen, wie etwa zu einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD).

Warum müsst ihr eure Lungen reinigen? Alex Myles erklärt es euch:

Einfach nur weil wir auf diesem Planeten leben und die Luft um uns herum inhalieren, können wir schädliche Gifte aufnehmen, die sich in den Lungen wie Schmutz ablagern und die Elastizität der Lungen reduzieren. Wenn die Lungen mit Toxinen verstopft sind, kann sich ihre Fähigkeit zur Ausweitung dramatisch reduzieren; die Ausweitung ist nötig, damit sie tief einatmen und genug Sauerstoff aufnehmen können. Die Zellbeschichtung der Wände unserer Lunge regeneriert sich alle zwei bis drei Wochen. Jedoch dauert es ungefähr ein Jahr, bis sich die Alveolen (Lungenbläschen), also die tieferen Gewebsschichten erholen.

Die regelmäßige Entgiftung unterstützt die reibungslose Funktion der Lungen und das schnelle Ausscheiden der Toxine. Während Raucher und ehemalige Raucher sich dessen bewusst sind, dass der beste Weg zur Entgiftung darüber führt, das Rauchen aufzugeben, ist es für Nichtraucher schwer, die beste aus Hunderten von Möglichkeiten herauszufiltern, wie sie ihre Lungen revitalisieren können. Healthy Life Tricks hat deshalb ein dreitägiges Detox-Programm entwickelt, um allen dabei zu helfen, ihre Lungen auf natürliche Weise zu reinigen und zu regenerieren, die Toxine aus ihren Körpern zu entfernen und ihr Immunsystem zu stärken.

Cleansing your lungs lets you detox them of infection, lower the risk of cancer, expand lung capacity and improve… https://t.co/QgNh0rtRXS

— xavie (@xavierhmaillard) August 8, 2016

@xavierhmaillard: Die Säuberung der Lungen führt zu einer Entgiftung bei Infektionen, verringert das Krebsrisiko, erweitert die Lungenkapazität und verbessert… (…)

Um euren Körper allerdings für diese kurze Detox-Kur vorzubereiten ist es wichtig, dass ihr auf alle Milchprodukte zwei Tage vor Beginn der Lungenentgiftung verzichtet. Zusätzlich dazu solltet ihr eine Tasse eures liebsten Kräutertees am Abend vor dem Entschlackungsprozess trinken, bevor ihr zu Bett geht, um sämtliche Toxine aus den Därmen zu lösen. Sobald ihr soweit seit, müsst ihr jeden Tag und drei Tage lang diese acht Schritte befolgen:

Fügt ein Viertel einer Tasse (etwa 60ml) Zitronensaft (der Saft von etwa zwei Zitronen) zu einem Glas mit 300 ml warmem Wasser hinzu und trinkt das vor dem Frühstück
Trinkt 300 ml Ananas- oder Grapefruitsaft während dem Frühstück. Diese Säfte beinhalten natürliche Antioxidantien, die dabei helfen, euer Atemsystem zu verbessern und eure Lungen zu reinigen
Um euren Körper für die Entgiftung alkalisch einzustellen, solltet ihr mindestens 300 ml frisch gepressten Karottensaft zwischen dem Frühstück und dem Mittagessen trinken
Trinkt während des Mittagessens 400 ml Saft, der reich an Kalium ist; dazu gehört Saft aus Wurzelgemüse (z.B. Rüben, Beten, Rote Bete), Petersilie, Orangen, Bananen, Tomaten, Datteln und Feigen
Bevor ihr am Abend zu Bett geht, solltet ihr 400 ml Cranberry-Saft trinken, um die Infektionen zu bekämpfen, die von Bakterien in der Lunge verursacht werden
Nehmt eine 20-minütige heiße Dusche, um Toxine durch die Haut zu entfernen
Wenn ihr wollt, dann könnt ihr auch ein paar Tropfen Eukalyptus-Öl zum heißen Wasser hinzufügen und den Dampf einatmen, um eure Lungen natürlich zu reinigen. Die schleimlösende Komponente im Eukalyptus hilft dabei, Halsschmerzen, verstopfte Nase und Probleme mit der Nebenhöhle zu lindern
Übt jeden Tag eine halbe Stunde lang tiefes Ein- und Ausatmen, um die Unreinheiten aus eurer Lunge auszuschwemmen

Deep Breathing for Lung Cleansing https://t.co/hAnNqqdSIi

— Inspirational Minds (@InspiMinds) June 16, 2016

@InspiMinds: Tiefes Atmen reinigt die Lunge (…)

Nach dem Detox-Prozess:

Eure Lungen werden nach drei Tagen in einem deutlich besseren Zustand sein. Dann könnt ihr auch wieder mit dem Verzehr von Milchprodukten anfangen, aber ihr müsst versuchen, sie auf ein Minimum zu beschränken. Nach der dreitägigen Entgiftungskur müsst ihr es zur Regel und Gewohnheit machen, dass ihr jederzeit ausreichend mit Flüssigkeit versorgt seid; und ihr müsst aktiv bleiben. Es muss zu einem Aspekt eures Lebensstils werden, dass ihr euch ausgewogen, gesund und abwechslungsreich ernährt. Ihr werdet diese dreitägige Entgiftungskur nie wieder machen müssen, wenn ihr Oregano in eure Ernährung mit einbezieht; Oregano wirkt von Natur aus abschwellend und schwächt Histamine ab; das trägt zu einer reibungslosen Luftzirkulation in der Nase bei und verbessert die Funktion des Atemapparats.

Übersetzt aus dem Englischen von AnonHQ.com.